脾、腸、胃: 中醫世界 │ 首頁. 作者：張步桃: 腸胃係統就像聯勤總部，供應所有營養，是營養物質的供應站，這裡麵涵蓋運褕。
· 樂活營養師 菠菜含有豐富的維他命c、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質、鈣、鐵等營養。菠菜中胡蘿蔔素含量略高於胡蘿蔔
改善小秘方：平常就要學習控製情緒，日常生活作息要正常，經期 可聽聽音樂或喝喝藥草茶來安撫情緒。多吃橘子或喝茶，平常房裡可放些綠色植物，起床後可以做些簡單的 …
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中醫從整體觀念出發，認為月經期間抵抗力減低，易受致病因素的影響，如情誌不舒，飲食所傷，濕熱下注，氣血虛弱，肝腎虛損，也有因子宮發育不良或畸形，或子宮位置 …
我小時候很喜歡吃蓮藕粉 ，現在被廠商炒作後，這個東西就變得很貴了 2010/08/21 18:42chuan717 感覺很棒的食物 【經期 調養】 MC來時 也能吃出健康(6466) 【經期 …
13 posts · First post: Dec 31, 2003May 28, 2005 · tantan你好厲害,資料這麼詳細.佩服! carol:我知道沒那麼多,不過我收過mail告訴我的方法如下: way1.連續兩個月在經期結束後吃紅棗
蓮藕是一種很好的食補、滋補的食材。蓮藕具有很好保健功效，女人吃蓮藕的好處有很多。那麼蓮藕有哪些保健功效？女人吃蓮藕的好處又有哪些？一起來看看吧。 蓮藕的 …
女人最怕貧血，很多原因都會造成女性貧血，比如經期 出血過多就會造成貧血，此時，貧血怎麼補呢？來看看下麵的幾種食療方法吧 多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉
· 【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久. 近期食安問題層出不窮，以前陣子的地溝油來說，許多專家都紛紛建議
